Postări

Se afișează postări cu eticheta exerciţii

Q&A: ce tip de sport mi se potriveşte?

Curs de Taijiquan şi Süa Lak Hang

Cel mai simplu exerciţiu pentru gambe frumoase

Cîteva idei pentru mişcare pe timp de iarnă

Katsuzo Nishi. Exerciţiu pentru spate şi abdomen (dorso ventral exercise)

Flowing Yoga

Exerciţiu pentru spate

Katsuzo Nishi. Exerciţiu de unire a tălpilor şi palmelor

Katsuzo Nishi: 6 reguli pentru a fi sănătos

Cît de importantă este alimentaţia pentru sănătătea noastră