Un desert delicios si simplu din banana
Ingrediente, aproximativ:
- O banana bine coapta
- O mana de curmale moi de buna calitate
- O mana fulgi de cocos bio (bio pt ca alea chiar pastreaza gustul si mirosul de cocos, desigur pulpa cocos razuita e si mai bine)
- Cate un varf de lingurita de scortisoara, cardamom si ghimbir pudra
- Optional: am ornat cu fulgi de migdale
Bananele se paseaza bine cu furculita, curmalele se taie bucatele, toate se amesteca bine si se orneaza cu fulgi de cocos sau de migdale. Savurati!
PS. Genial a fost Jack! Exercitiile, nutritia, stil de viata, gandirea, atitudinea si felul in care comunica cu publicul...totul imi place, nu stiu daca as putea sa-l compar cu vreun alt ,,guru'' din timpurile noastre.
Comentarii
Trimiteți un comentariu