Bomboane din seminţe de susan şi cînepă


Aceste bomboane simple o să vă placă cu siguranţă dacă vă plac batoane de susan, gustul e asemănător, mai bune şi mai sănătoase desigur! Sunt dulci cu aroma uşoară de vanilie şi caramel, super-nutritive şi aspectuoase.

Ingrediente:
  1. Seminţe crude de susan
  2. Seminţe crude de cînepă
  3. Miere
  4. Sirop de arţar sau vanilie (opţional)
  5. Fulgi de cocos pentru ornat
  • Amestecaţi susan cu cînepă, adăugaţi miere cîte o lingură şi amestecaţi. Adăugaţi miere pînă compoziţia se leagă. Cantităţile aproximative: jum.cană susan, jum. cană cînepă, 2 linguri de miere. Din nou, dacă observaţi că aţi pus prea multă miere şi biluţele nu se pot forma pentru că e prea moale, mai adăugaţi nişte seminţe.
  • Adăugaţi extract natural de vanilie sau o linguriţă de sirop de arţar pentru un gust şi parfum deosebit.
  • Formaţi biluţe şi tăvăliţi-le prin fulgii de cocos. Puteţi pune şi o nucă în mijloc: fistic, caju, macadamia...Păstraţi în frigider pînă la servire.

Comentarii

Postări populare